В самолете очень сухой воздух, по этому если есть возможность не наносите пудру или тональное средство. Ограничьтесь только тушью и небольшим количеством увлажняющего крема.
Используйте увлажняющий гель для губ или гигиеническую помаду чтобы предотвратить пересыхание губ.
Крем для рук чем жирнее тем лучше. Не забудьте про антибактериальные салфетки.
В полете не пейте чай, воду, газированные напитки или алкоголь. Все это обезвоживает организм.
Чем больше воды без газа вы будете пить, тем лучше будете себя чувствовать.
Обязательно берите с собой удобную обувь или пару махровых носков чтобы переобуться в самолете.
Ешьте фрукты, а вот от соленых орешков, чипсов и прочих снеков лучше отказаться.